मुख्य लाइफ टिप्सकैसे पाएं अपना जीवन उद्देश्य

कैसे पाएं अपना जीवन उद्देश्य

लाइफ टिप्स : कैसे पाएं अपना जीवन उद्देश्य

कई लोग सुबह उठते ही, खराब मूड में और बिना ऊर्जा के थक जाते हैं। और आपका क्या हाल है? क्या आपने कभी सोचा है कि आप क्यों रहते हैं? इस सबका अर्थ क्या है? अवसाद, उदासीनता और स्वयं के बारे में संदेह परजीवी चीजें हैं जो कई लोगों को प्रभावित करती हैं।

निश्चित रूप से यहां तक ​​कि आपने अपने जीवन में किसी बिंदु पर उदासीनता महसूस की है। हमारे साथ ऐसा क्यों हो रहा है? ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपने जीवन में अलग-अलग समय पर निराश हो जाते हैं। इसके लिए हमें दर्द और पीड़ा के बीच के अंतर को समझना चाहिए। ठीक है, दर्द एक ऐसी चीज है जिससे आप बच नहीं सकते हैं, लेकिन पीड़ित होने के लिए - वैकल्पिक है, और आपको नुकसान नहीं उठाना चाहिए।

यह स्पष्ट है कि यदि आप दो महीने से अधिक समय से व्यथित हैं, तो आप पीड़ित हैं। दर्द की अपनी चक्रीय प्रक्रिया है जिसमें यह न केवल आपको बुरा महसूस कराता है बल्कि आपको यह भी बताता है कि उस अनुभव के महत्व और ज्ञान की सराहना कैसे करें। इसलिए, उस दर्द के साथ अन्य सकारात्मक भावनाएं भी होती हैं। अंतर जानने के लिए, आप अभी खुद से पूछ सकते हैं:

क्या मुझे इस अवांछनीय स्थिति के बारे में व्यावहारिक और सकारात्मक कुछ दिखाई देता है?

यदि आप "हां" के साथ जवाब दे सकते हैं तो इसका मतलब है कि आप अपने जीवन के मिशन के साथ, अपनी आत्मा के साथ गठबंधन कर रहे हैं, जो केवल अनुभवों से ही पोषण करता है। ये अनुभव आपको जीवन से सीखते हैं, जिससे आपको लगता है कि आप एक व्यक्ति के रूप में रूपांतरित और विकसित हो रहे हैं। क्या आप कुछ भी सकारात्मक जवाब नहीं दे पाए हैं? बल्कि क्या आप उस स्थिति को कोस रहे हैं? तब शायद आपको समझ में न आए कि आपके और आपके हालात के साथ क्या हो रहा है। अपने जीवन उद्देश्य के साथ एक वियोग है।

जीवन का उद्देश्य या अर्थ क्या है?

ऐसे कई धर्म, शिक्षक और वैज्ञानिक हुए हैं जिन्होंने मानवता की शुरुआत से ही जीवन के उद्देश्य को समझाने की कोशिश की है। जवाब देने के लिए, मुझे लगता है कि हमें सामान्य उद्देश्य और व्यक्तिगत उद्देश्य के बीच अंतर करना चाहिए। आम उद्देश्य यह है कि जिसमें हम सभी एक इंसान के रूप में, एक जाति के रूप में शामिल हैं।

व्यक्तिगत उद्देश्य वह होता है, जो आपके लिए चिंता का विषय है। वह ठोस और विशिष्ट चीज जो आप इस महान समुदाय में योगदान करते हैं, जहां, यदि हम परिप्रेक्ष्य से देखें, तो हम सभी भाई के रूप में कार्य करते हैं। आइए इस दूसरे उद्देश्य पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करें, अपने अर्थ में जीवित रहें।

अगर हम SENSE शब्द के बारे में सोचते हैं, तो हमें जो कहना है, वह DIRECTION है। इसलिए, आपके जीवन की भावना वह दिशा है जिसका आपको संतुलन में रहने के लिए पालन करना चाहिए, अपने अस्तित्व की परिपूर्णता को महसूस करने के लिए।

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जब मैं दिशा की बात करता हूं, हालांकि यह कुछ आध्यात्मिक लग सकता है, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि इसका बहुत व्यावहारिक और भौतिक हिस्सा है। विशेष रूप से, जब मैं आपके जीवन की दिशा के बारे में बात करता हूं तो मैं इस बारे में बात करता हूं:

सुबह उठने पर ही आप क्या करते हैं?

तुम काम क्या करती?

आप कहां और किसके साथ रहते हैं?

आप अपने आस-पास के लोगों के साथ कैसे मिलते हैं?

आप अपने खाली समय में क्या करते हो?

तुम क्या खा रहे हो?

आप अकेले में कितना समय अकेले में बिताते हैं?

आप खुद से कैसे बात करते हैं?

तुम अपने आप को क्या समझते हो?

आपकी दिनचर्या, आपके जीवन के प्रत्येक क्षण में आप जो कुछ भी करते हैं, वह या तो सही दिशा में जा रहा है या विपरीत दिशा में जा रहा है।

कैसे पता करें कि मैं सही दिशा में जा रहा हूं?

यह बहुत आसान है। क्या आप जानते हैं कि एक इंजेक्शन की तरह, उस असहज दर्द के बीच अंतर कैसे करना है, जो कुछ भी मज़ेदार नहीं करता है, लेकिन यह आपको महीनों, यहां तक ​​कि साल, अच्छा महसूस करने में मदद करता है?

यदि आप इसे भेद करना जानते हैं, तो आप जान पाएंगे कि आप सही दिशा में जा रहे हैं। क्योंकि हालांकि कभी-कभी चीजें आपको चोट पहुंचाती हैं, वे आपको परेशान करते हैं या परेशान करते हैं, वे आपको बेहतर जीने में मदद कर रहे हैं।

आप जानते हैं कि वे केवल एक प्रक्रिया का हिस्सा हैं और यह कि टोल पास करना बहुत ही सार्थक है क्योंकि तब आपने अपने गुणों को और अधिक बढ़ाया होगा, आपने अपने जीवन की गुणवत्ता या दूसरों के साथ संबंधों में सुधार किया होगा।

हालाँकि, यदि आप अपने द्वारा किए जा रहे कामों के दौरान और बाद में कुछ बुरा महसूस कर रहे हैं, तो कुछ निश्चित रूप से गलत है। आप दिशा के खिलाफ चल रहे हैं, या आप सही चीजें नहीं कर रहे हैं, या आप उन्हें ठीक से व्याख्या करने में सक्षम नहीं कर रहे हैं ताकि आप अपने दिशा में आगे बढ़ सकें।

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यदि आप दो महीने से अधिक समय से अपने और अपने जीवन के बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं, और आप इस दुख का अर्थ नहीं देखते हैं, तो यह समय है:

  1. आत्म निरीक्षण करने और आपको बेहतर तरीके से जानने के लिए समय निकालें
  2. देखें कि आप अपनी दिनचर्या में क्या करते हैं
  3. अपना एजेंडा लें और उन सभी बिंदुओं की समीक्षा करें जिन्हें हमने आपके लिए एक प्रेरक दिनचर्या बनाने के लिए देखा था

आपके पास केवल एक ही जीवन है जो आप चाहते हैं कि सब कुछ अनुभव करें। जिन चीज़ों ने आपका ध्यान खींचा है या जिन चीज़ों में आपकी दिलचस्पी है, शायद वही चीज़ें हैं जिन पर आपको ज़्यादा ध्यान देना चाहिए।

अपनी प्रतिभा या अपने उद्देश्य को खोजने का एक अन्य तरीका आपके जीवन की सबसे बड़ी कठिनाइयों को देखकर है। आपने कब और क्या झेला है? वहां, कहीं न कहीं आपके सबसे अच्छे कौशल भी हैं, क्योंकि आपने कुछ ऐसा कर दिया है, जिसकी कीमत आपको चुकानी पड़ती है, और वह है इसकी योग्यता।

यदि आपके पास पहले से ही कुछ दिनचर्या, अनुष्ठान या क्रिया है जो आपको लगता है कि आप गुणवत्ता जीवन लाएंगे और आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे, तो मुझे बताएं, क्या आपने पहले से ही इसे हर कीमत पर लागू करने की कोशिश की है?


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