मुख्य साक्षात्कारसारा ऐनी - पंखों के साथ उभरते जब सब कुछ अलग हो जाता है

सारा ऐनी - पंखों के साथ उभरते जब सब कुछ अलग हो जाता है

साक्षात्कार : सारा ऐनी - पंखों के साथ उभरते जब सब कुछ अलग हो जाता है

यह केवल अंधेरे में है कि आप सितारों को देख सकते हैं ...

हम अपने जीवन में अंधेरे और कठिनाई से बचने के लिए बहुत वातानुकूलित हैं, लेकिन अक्सर वे क्षण हमारे जीवन में सबसे अधिक परिभाषित होते हैं। जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियां हमारे सबसे बड़े शिक्षक हो सकते हैं। सारा एनी स्टीवर्ट के लिए यह मामला था।

सारा ऐनी स्टीवर्ट की कहानी विपरीत परिस्थितियों से उठने की एक क्लासिक कहानी है। एक बार जब एक फैशन मॉडल खाने के विकारों से घिर गया, तो आज सारा एक आगामी लेखक, प्रमाणित स्वास्थ्य व्यवसायी, वजन घटाने के विशेषज्ञ और वैश्विक कल्याण सलाहकार हैं। अपने जीवन के लिए लड़ने से लेकर दूसरों को शिक्षित करने की दुनिया में चमकने तक, सारा की भलाई की एक प्रेरणादायक कहानी है जो हमारे अंधेरे स्थानों से बढ़ सकती है।

सारा का बचपन सबसे अलग था। जबकि अन्य बच्चे फास्ट फूड और कैंडी खा रहे थे, सारा को पोषण और ध्यान की दुनिया में पेश किया गया था। उसके माता-पिता की अपरंपरागत जीवन शैली ने उसके शरीर की क्षमताओं के बारे में उसकी धारणा को आकार दिया।

साराह को बचपन में कब्रों के दर्शन होते थे। उसके सहपाठियों ने उसे छेड़ा और उसका मज़ाक उड़ाया, हालाँकि वह शारीरिक रूप से विकसित हो गई थी, लेकिन उसकी बदमाशी ने उस पर एक स्थायी प्रभाव डाला। वर्षों से वह मानती थी कि उसकी शक्ल उसकी काबिलियत है और उसका वजन समाज में उसकी जगह तय करता है।

साराह सिर्फ 14 साल की थी जब उसके पिता को कैंसर हो गया था। किशोरावस्था के बीच में, उसने अपने पिता को वैकल्पिक चिकित्सा और व्यक्तिगत मंत्रों के साथ अपने कैंसर के इलाज में मदद की। उसके पिता की प्रगति ने उसे बहुत कम उम्र में समग्र स्वास्थ्य में विश्वास दिलाया।

एक साल बाद, जब सारा 15 वर्ष की थीं, उन्होंने एक स्थानीय किराने की दुकान पर मॉडलिंग प्रतियोगिता जीती और फिर बाद में एक मॉडलिंग एजेंसी द्वारा स्काउट किया गया। जैसा कि यह अप्रत्याशित था, सारा ने उद्योग में सफलता पाने के लिए फैशन की दुनिया में खुद को साबित करने के लिए कड़ी मेहनत की।

अपने मॉडलिंग करियर को आगे बढ़ाने के लिए, सारा मियामी चली गईं और खाने के विकार को विकसित करना जारी रखा। अपने एजेंट के दबाव को महसूस करते हुए, जिसने उसे यह निर्देश दिया कि क्या खाना चाहिए और कब खाना चाहिए, उसने भीषण व्यायाम, आहार की गोलियां और एनोरेक्सिया के जीवन में सर्पिल किया। मॉडलिंग, पार्टी करना और यात्रा करना उनकी शानदार जिंदगी थी, धीरे-धीरे उनकी मौत हो रही थी।

यह जमैका में एक निकट-घातक कार दुर्घटना थी जब उसे एक जागरण मिला कि इस प्रकार की जीवन शैली जीने लायक नहीं थी। बाद में, उसे डॉक्टरों द्वारा भी बताया गया था कि अगर वह अपनी आदतों और व्यसनों के साथ जारी रही, तो वह जीवित नहीं रहेगी।

सारा ने आधिकारिक तौर पर रॉक बॉटम मारा था। बिस्तर में लेटी हुई, सारा ने अपने जीवन को प्रतिबिंबित किया और जानती थी कि उसे अपने राक्षसों का सामना करने के लिए अपना मॉडलिंग करियर छोड़ना होगा। वह जानती थी कि वह एक उद्देश्य के साथ दुनिया में आई थी और उसे जीवन की तलाश करने की जरूरत थी। अनिश्चिततापूर्ण भविष्य के साथ, सारा ने एक बदलाव करने के लिए चुना।

हम दर्द के साथ इतने सहज हो जाते हैं कि दर्द से बाहर की कोई भी चीज हमें भयानक लगती है। -सराह ऐनी स्टीवर्ट

क्योंकि सारा को समग्र स्वास्थ्य की समझ के साथ उठाया गया था, उन्होंने पोषण के लिए स्कूल जाने और प्रमाणित समग्र कोच बनने का फैसला किया। हालांकि, जितना अधिक उसने पोषण का अध्ययन किया, उसकी चिंता उतनी ही बदतर होती गई। उसने महसूस किया कि पोषण संबंधी जानकारी अकेले उसे उसकी चिंता से नहीं बचा सकती है। उसके अवचेतन पैटर्न को पुन: व्यवस्थित करने की आवश्यकता थी।

ध्यान उसके बचाव में आया। उनके ध्यान शिक्षक, चंद्रेश ने सारा से कहा, "आपको उन सभी तरीकों को अनजान करना चाहिए जिन्हें आप पीड़ित थे।"

सारा का मानना ​​है कि यद्यपि हमारे विचारों, भावनाओं और भावनाओं पर हमारा नियंत्रण नहीं हो सकता है, लेकिन हमारे पास हमारे कार्यों पर नियंत्रण है- और दुख की जेल से टूटना संभव है। आज वह आत्म-प्रेम, आत्म-देखभाल, और आत्मविश्वास सिखा रही है ताकि महिलाओं को उनकी कीमत पता चल सके और वे अपने और अपने शरीर के साथ स्वस्थ संबंध बना सकें।

सारा की कहानी हमें बताती है कि समय सबसे अच्छा उपचार है। सही समय सही अवसर और सही स्थिति प्रस्तुत करता है। रोगी को बने रहने के लिए और उस सही पल का इंतजार करने के लिए सभी की जरूरत है।

साराह अब लोगों को डाइटिंग, साइलेंस बॉडी शेमिंग, और खाद्य चिंता से मुक्त करने के लिए अपनी लड़ाई को समाप्त करने में मदद करने के लिए एक मिशन पर है ताकि वे आजीवन मन-शरीर के स्वास्थ्य का आनंद ले सकें।


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